Schimmelnagels

Veel mensen spreken over kalknagel in plaats van over schimmelnagel. Als de nagel verdikt, vaak brokkelig en witgeel tot geelbruin van kleur is, heb je bijna altijd last van een schimmelnagel.

Net als bacteriën komen schimmels op en in ons lichaam voor. Ben je gezond, dan zijn schimmelnagels meestal niet schadelijk. Er heerst namelijk een soort evenwicht in ons lichaam. Pas als dit evenwicht is verstoord, bijvoorbeeld door slecht groeiende en/of beschadigde nagels, krijgen schimmels kans om zich te vermenigvuldigen. Vooral in een vochtige en warme omgeving. Loop daarom nooit op blote voeten in sauna’s, zwembaden en kleedkamers. Draag altijd slippers!

Het is een misverstand dat schimmelinfecties ontstaan door slechte hygiëne. Om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden raad ik je aan:

  • niet te veel zeep te gebruiken en zeepresten grondig af te spoelen;
  • je voeten zorgvuldig te drogen, vooral tussen de tenen;
  • sokken van absorberend materiaal te dragen, bij voorkeur katoen;
  • goed passende (leren) schoenen te dragen;
  • regelmatig van schoenen te wisselen;
  • je schoenen met schimmeldodend materiaal te behandelen;
  • altijd slippers te dragen in openbare wasgelegenheden of sportruimtes;
  • te bedenken dat desinfecterende zeep niet effectief is tegen schimmels.

Schimmelnagels frees ik zo dun mogelijk. Dat voorkomt extra druk op de aangetaste nagel. Met het frezen verdwijnen er al wat sporen (zwarte puntjes) . Verder maak ik de huid en nagelomgeving goed schoon om verdere besmetting te voorkomen.

Een teennagel groeit maximaal enkele millimeters per maand. Het kost daarom enige tijd voordat de aangetast delen van de nagel helemaal zijn uitgegroeid. Het bestrijden van schimmels neemt dus tijd, maar je hebt een reële kans weer gezonde nagels terug te krijgen.